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美的ヌーボプレミアムは妊娠後いつからいつまで飲む?適切な時期ってあるの?

美的ヌーボは妊娠発覚後いつから飲み始めるのがいいのでしょうか?

妊娠がわかる時期は検査薬で都度チェックしている人や、生理が来なくなってから病院を受診してからわかる人など、個人によって妊娠に気づくタイミングは違ってきますよね

早い人なら妊娠3週目や、遅い人でも7週目くらいにはわかるのではないでしょうか。

葉酸摂取を推奨しているのは厚生労働省なのですが、なぜ妊婦さんに勧めているかその理由を知っていますか?

妊婦さんに葉酸摂取が推奨されている理由と摂取時期

赤ちゃんが眠っている

実は厚生労働省が葉酸摂取を推奨しているのは妊娠1ヶ月前からです。

妊娠前からというのは神経管閉鎖障害の予防のためで、イギリスの研究チームによって証明されているんですね。

とは言ってもいつ妊娠するのかわからないので、妊娠一ヶ月前といわれても正直難しいですよね。

神経管閉鎖障害の予防のためには妊娠一ヶ月前から妊娠三ヶ月くらいまでの摂取が必要といわれています。

なので少なくとも妊娠発覚後から三ヶ月目くらいまでは葉酸を摂取するようにしたいですね。

美的ヌーボは妊娠三ヶ月以降はいつまで飲めばいいの?

妊娠三ヶ月目以降は、葉酸の摂取が必要ないのかというとそういうわけでもありません。

葉酸自体、妊娠していても妊娠していなくても必要な栄養素であるし、美的ヌーボには葉酸以外の栄養素もバランスよく配合されているのでずっと飲み続けるのがベストです。

妊娠中は授乳時期に備えて栄養を母体に蓄える必要があるので、しっかりと栄養をとることが大事です。

特に妊娠中は鉄分やカルシウムが不足しやすいし、DHAは胎児の脳の発育に関わる大切な栄養で、妊娠中や授乳時にDHAを摂取していると、赤ちゃんのIQがアップするという報告もあります。

妊娠中はバランスのとれた栄養を継続して取り続けることが母体の為にも赤ちゃんのためにも必要となってきます。

美的ヌーボはバランスよく栄養成分が配合されているので、妊娠時や授乳時の栄養補給にはとても便利なマルチサプリメントですよ。

妊娠が発覚したらなるべく早めに葉酸の摂取を始めましょう。